蓝莓洗净
放入白砂糖并搅匀
中小火熬制并搅拌
可加少量水或柠檬汁
熬制成酱出锅放入玻璃容器
小火慢熬
有些果酱产品很聪明,用不同水果混合制成果酱,可以弥补单一水果的不足,比如果胶太少
增进视力医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(rhodopsi
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