备材料,乌鸡、瘦肉切大块,银耳、莲子泡透,山药去皮切块
所有材料放一锅内,加入适量的水
中火煲1.5小时左右,下盐调味
汤再煮沸5分钟,关火即可饮用
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进
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