把腊肠放到锅里先蒸一下，放凉切成丁
胡萝卜尖椒切丁，锅里放油烧热放葱花蒜末爆香下腊肠煸炒下放尖椒胡萝卜再放米饭煸炒一下最后加点盐出锅
腊肠如果自己家里没有，可以去超市买就是味道有点小差别
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的
依照个人的口味分别放入盐、味精、花椒、胡椒面、辣椒面、白酒、糖等作料，搅拌均匀，
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