鸡蛋,面粉,香蕉
鸡蛋和面粉达成无颗粒糊状
锅内放油,放入打好的鸡蛋液
煎好一面烦一下成金黄色
放入香蕉
慢慢的把香蕉裹起来
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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