先把红豆,薏米泡一晚上(这样煮比较容易烂,省时间)
把泡好的材料倒入高压锅里,加八成水(我的材料放比较多,所以我放了一锅水)煮三十分钟后关火待凉
打开锅盖,再开火煮开,加入白糖,到入加点水搅拌好的地瓜粉搅拌两三分钟(地瓜粉一勺就够,放多了凉之后汤就太硬了!)
搞定^_^
水是材料的五倍,这样就不容易煮焦了!我材料放太多,过稠了
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
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