把椰丝和奶粉,低粉,细砂糖混合均匀。
步骤2/6蛋白用筷子打散。
步骤3/6把蛋白倒入椰丝里。
步骤4/6取一小块面团,搓成直径约2.5cm的小球。
把小球在椰丝里滚一下,让小球的表面均匀的沾上椰丝。
放入烤盘,送进预热好的烤箱。150度,25分钟左右。
按水分和固形物所占比重,则含水分87%,固形物13%固形物中大约90%是蛋白质,
对于很多减肥的人来说,在减肥期间都会刻意的注意蛋白质的吸收,让您重新认识蛋白质,
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