先把棉花糖打开包装,放入碗中,进入微波炉加热,30秒左右
把腰果,开心果,核桃仁放入小碗中,碾碎一些
在案板上铺上一层保鲜膜,撒上咖啡伴侣或奶粉备用
将果仁快速放入加热好的棉花糖,然后快速搅拌
将碗中的东西放在案板上,沾满奶粉,使其呈方块状,拿保鲜膜裹住放入冰箱10分钟左右。10分钟后拿出来,用刀切成块状即可食用~
材料:蛋白1个,糖100克,明胶15克,水160cc,玉米粉1200-1400克
是可以吃的。开心果有很高的营养价值呢,还有丰富的维生素,叶酸,含有丰富的铁,磷,
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