将虾仁洗净,放少许盐和料酒泡十分钟左右,把西兰花用开水抄至变绿捞出,放油放泡好的虾仁炒一分钟左右捞出,在放少许油放西兰花炒至几分钟倒虾仁,一分钟左右盛盘就可以了。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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