彩椒和洋葱分别切成3厘米左右的块状;
鸡肉切成4厘米左右的块;
将烧烤调味料倒入鸡块中,加入酱油拌匀腌制3小时;
淋入少许蒜香橄榄油拌匀;
竹签提前放入水中浸泡半小时;
将腌好的鸡肉和蔬菜间隔串起;
烧烤锅中火烧热,喷少许油;
放入串好的鸡肉串,小火烤6-7分钟;
烤制中需经常转动竹签,使每个面都烤至有点焦黄色即可。
对营养不良、畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、产后乳少、贫血、中虚食少、消
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有