鸡蛋打散,加入适量面粉,搅拌
加入适量葱花,搅拌成面糊。
电饼铛加入适量油后,倒入一勺面糊,摊开。
撒入适量芝麻
双面煎熟即可
切开,点缀沙拉酱,味道更好
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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