步骤1/3将花生洗干净,去掉坏的,留下好的
步骤2/3将花生放入BB煲,加水
步骤3/3插上电源,按下按钮开煮,3小时后就可以出锅开吃啦
用BB煲慢慢煮
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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