步骤1/3把地瓜洗净,并用厨房纸擦干(或控干)
步骤2/3用锡纸包好,放入烤箱
烤箱调至200℃,60分钟即可。
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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