香蕉煎过之后更好吃
步骤1/3土司去掉外面的片,为了更好的裹上鸡蛋液。我用的是有葡萄的土司,白土司也可以。香蕉去掉外皮,竖着切开,长度不超过土司。鸡蛋打均匀,备用。
步骤2/3一片土司夹一根两片香蕉,放在土司的一侧,包好后放在鸡蛋中裹一圈,侧面一定要裹到。
锅里放一点点油,小火煎,用筷子翻面,煎到金黄就可以了。
1 火一定要小,慢慢的翻面煎2 一个鸡蛋可以做三个,刚刚好
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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