喜欢下厨,给最爱的人做饭。每每看到他们吃的津津有味时就是我最满足的时刻!
将肉酱加盐,料酒,鸡精,色拉油拌匀。做成小肉圆。
黄鳝洗净切段,码在盘子中间,加少许盐调味。将小肉圆放在黄鳝四周。
加入葱,姜,料酒。上锅蒸10分钟左右即可。
9克,还含有磷、钙、铁、维生素、核黄素和尼克酸等多种营养成分,是一种高蛋白低脂肪
黄鳝的营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)89.00碳水化合物(克)1
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