把土豆擦丝、香肠切丝、还有葱花
把面粉调成面胡放上盐和鸡精、把所有原材料都放进去、面胡不要太粘稠
电饼铛里放上油、油不要太多把调好的面胡放上去煎至两面金黄就好了
出锅装盘
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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