步骤1/2将各种准备的菜切成丁或者丝,将火腿肠切成丁备用。锅里放水烧开根据面粉的多少而定水量,烧水时可将面粉,用水活成小疙瘩状。
水烧开后将面疙瘩慢慢倒入锅里,并搅开。当疙瘩定型后,将切好的蔬菜及火腿肠丁倒入锅里。在锅里倒入酱油,盐调味。面疙瘩熟后即可出锅。出锅后再淋上香油即可。
想吃什么菜就放什么菜。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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