西红柿买爱出汤的 切成小丁或小块 油菜切成小段 鸡蛋打散 备用
面疙瘩:水龙头开一小溜儿滴进面粉里 边滴边搅拌 使面粉成面疙瘩 备用
开始制作:放油煸炒西红柿丁 炒出红汁 加水 煮西红柿 水开 倒入面疙瘩 边倒入边搅拌 别让疙瘩粘连
淋入蛋液 放入油菜 放盐 酱油或生抽 翻炒两三分钟即可
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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