西芹百合,清爽可口,最爱啊!
准备好食材。
百合切去两头,一片片掰下浸水后洗净控水。西芹洗净切片。白果剥壳。
锅内沸水滴两滴油,下入西芹和白果汆水。
西芹白果捞出过凉水沥干。
锅内少许热油,下入西芹白果翻炒均匀。
倒入百合,加一勺盐,半勺糖、味素快炒,用淀粉水勾芡出锅。
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
由于品种和施肥等因素影响,有的绿梗西芹还可能有一定的特殊苦涩味,跟其他食材一起混
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