止咳。夏季
把银耳用冷水浸泡五分钟。使其膨胀
把泡涨后的银耳放入保温瓶
加入烧开的热水。
拧紧盖子。放置常温处12小时。我放了24小时煲出来的汤更浓稠
等到第二天就可以放下去锅里小火40分钟啦。莲子也要先泡五分钟噢就可以一起丢下锅。冰糖是最后上锅5分钟时放的
莲子心作用 1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
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