我最爱的胡萝卜*^_^*!
材料准备!
锅入油,待5分热,将搅拌均匀的鸡蛋下锅,煎碎,起锅备用。
锅入油,入姜。先将胡萝卜倒入锅中,大火炒3分钟。然后将青椒,红椒倒入,继续翻炒。最后将鸡蛋倒入,加入盐,糖,老抽适量,大火
ok的啦~~~~~
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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