到入适量油到碗里,一勺就好
打入一个鸡蛋到碗里
在碗里加入自己适量的糖
搅拌
加入适量面粉,搅拌成面糊
然后倒进塑料袋里,塑料袋剪一个口子,在用一个塑料袋套在盘子上,挤出面糊
放进微波炉,三分钟,如果拿出来有点软,就在热半分钟
完成!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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