这道菜是我家那位超级喜欢的一道家常小菜。非常的香辣有味,配米饭佐酒都是很棒的。
准备好所有的食材。
鸡肠洗净入开水中焯烫过凉洗净然后切断。
青椒洋葱洗净切丝,蒜切片,辣椒切碎。
炒锅倒油爆香葱姜蒜和辣椒。
倒入鸡肠翻炒片刻。
加入白酒炒香。
加入洋葱继续炒出香味。
加入酱油。
加入糖和盐翻炒均匀。
再加入青椒继续翻炒。
加少许鸡精淋入香油。
翻炒均匀关火。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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