把鱼洗干净,开花刀待用。辣椒洗好
辣椒切丝待用
鱼蒸熟,把腥水倒了。。待用。。
把切好的辣椒丝铺在蒸好的叮桂鱼上。。
适量的油烧热。。倒入适量鲜味生抽。。少许香油。。搅拌。。浇上即可。。尝一口。。味道还行。。嘻嘻。。
鱼肉不仅味道鲜美、营养价值高,而且所含热量少、脂肪低,易为人体消化吸收,是体弱者
它特别适吃的人群,体质衰弱,饮食不香以及营养不食者之食用,非常之佳,妇女、老人、
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有