大厨艺,看到无穷无尽的菜式,总有那份尝试着做的冲动,嘻嘻,学到烤红薯,既简单,又方便省时。
洗干净的红薯
用纸巾把每个红薯都包好
红薯放进微波炉,调高火档,4分钟,时间到了之后,把红薯翻过来,再叮3分钟。时间的掌握是视乎红薯的大小来决定的。
烤好后的红薯
嘻嘻,还带有好多糖份的红薯,真甜。
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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