锅里倒一点点的油、拿出吐司放进去烤热,同时把火腿肠也加热。2、鸡蛋碗里打散加少去的盐、鸡蛋在煎的过程中小火、煎成一块方便放在吐司上!!3、第一层吐司上放蛋和两片生菜涂抹沙拉酱,第二层吐司上放火腿和两片生菜涂抹沙拉酱、然后第三个吐司盖住。。。4、对角切吐司就OK了,根据个人喜好也可以加点蕃茄酱
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
看颜色烘烤完全、恰到好处的吐司,外皮颜色是金黄色,这种土司因含水分够,口感柔软烤
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