准备好材料
海带泡水1个小时,再冲洗干净
锅里烧开水,加入海带煮5分钟捞起,用清水冲洗备用
锅里加入排骨和适量的清水煮
水开后,撇去浮沫
把洗干净的海带和红萝卜一起下锅大火煮开,改小火1个小时
1个小时后,下盐调味即可
如何用高压锅炖排骨呢?高压锅炖排骨是一款家常常用的煮汤方式。排骨用高压锅炖的话
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
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