西兰花洗净切成一小棵一小棵的。
葱、姜、辣椒切好。
虾子去头去虾线洗净备用。
锅里放油烧热加姜片煸炒。
倒入虾仁、黄酒、盐少许煸炒。
之后倒入洗好的西兰花煸炒。
最后放入辣椒、盐、鸡精、红椒、葱煸炒一会,烧熟即可。
装盘。
放点糖也行,这样比较提鲜。鸡精改成蚝油更好。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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