选择淡椰浆
倒入面粉中,加适量水,用筷子搅拌成面絮如图,面不要太软
反复揉,揉光面团,取块布盖上,发酵至两倍大
发酵完成,继续揉光面团,搓长条,揪成若干个小面团,串面粉,用手团成馒头状,顶尖可以点少许芝麻(自己随意选择),饷20分钟左右,上锅蒸30分钟,不要当即掀盖,捂1分钟,即可
香喷喷的馒头出锅,完成
胃酸分泌过多的人如果不去及时治疗,会导致胃内酸碱不平衡,长期下去会使胃内黏膜被破
【馒头是什么】 馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物,北方称无馅者为馒头或馍
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