第一次传菜谱 给大家分享 哈哈
准备新鲜鲍鱼
处理 洗干净
切片或丁
淘米后放入鲍鱼 多加一点水
开火大火煮沸转小火 打泡沫
继续用小火煮 这期间可以准备姜葱和切好娃娃菜 娃娃菜也可以不要
快要浓稠的时候加娃娃菜
搅拌后加姜 鸡精 和盐 继续搅拌 直到米煮烂 汤汁收得更浓稠 可以闻到香味
盛在碗里 撒葱花(也可以不要葱花 根据个人口味) 完成
要有耐心 不停搅拌
鲍鱼是一种原始的海洋贝类,单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽。鲍鱼是中
鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十多种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质 23.
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