高筋粉,低筋粉混合,加少许盐,糖,橄榄油,酵母。过好面团醒20分钟
食材切小丁备用
托盘刷少许橄榄油,将面团擀相应尺寸面饼放入烤盘,刷披萨酱,撒黑胡椒粒,一层芝士,一层火腿,一层芝士,一层金枪鱼,一层芝士,一层鲜蔬,最后再一层芝士
烤箱200℃预热5分钟,放入披萨。230℃烤10分钟,取出披萨再撒上一层芝士,继续放入烤箱5分钟
大功告成!!炸鸡啤酒是一定要有哒~
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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