瘦肉剁碎 加盐 鸡精 白胡椒 生抽 白糖 生粉 香葱 充分拌匀
心形杯里加一点芝麻油 均匀涂抹杯内 ( 出锅时容易倒出来 ) 铺上一片生姜
加入拌好的瘦肉末
敲入一个鸡蛋
锅里水开后 入锅大火15分钟
上班族没时间做早餐,买快餐店的荷包蛋,他们的油大多都经过反复使用,会产生过氧化物
沙门氏菌主要存在于未烹调熟的肉、蛋、奶中,误食含有沙门氏菌的食物可能会引起发热、
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