拿剪刀剪成小碎粒
步骤2/7西葫芦切碎
火腿肠切丁
步骤4/7先加一点油炒香西葫芦和火腿肠
步骤5/7加入米饭拌炒,炒均米饭后加入泡菜丁翻炒,最好用小勺子翻炒以免大勺子的时候太用力把锅里的饭翻到外面
炒完以后装入一个碗里然后倒扣在盘子上,美观一些
煎一个鸡蛋,铺在炒饭上。
西葫芦:除烦 润肺止咳 利水 鸡蛋;润燥 增强免疫力 护眼明目
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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