花生米一盘。
用清水冲一下浮土,立即控干水。
放入凉油锅里。逐渐升温。
油温慢火升到五成热时,加大火,使油温升到八成热时,促一下。
听到霹雳啪啦的响声,立即关火。
把花生捞到容器里,撒上少许盐。
拌匀凉透,装盘上桌。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很
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