处理鸡爪,小爪子看着不舒服,用刀切掉或者可以用剪刀剪掉。
飞水一下口感会更好哦,冷水入锅煮2min就好了。
重新换好水,加入各种调料:盐、老抽、生抽、姜蒜八角花椒等,因老公是四川的,所以加了些花椒,我在哺乳期又不能吃辣,所以调料就简单很多了,但丝毫不影响好吃的程度。额外放了些花生米,一样美味的很。
煮20min,关火后再闷个20min,就大功告成了。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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