夏天少吃油腻的食物还是很有利于养生的，这款馅料的营养就不必说了，地球人都知道。胡萝卜绵软，粉条Q弹，口感很有层次，鸡蛋和虾皮提香，关键是宝贝很爱吃呀，目的达到，哦耶！
胡萝卜洗净去皮。
胡萝卜擦丝
粉条泡软切小段。
锅内放油，把虾皮炒至变黄。鸡蛋炒熟，切碎。
面粉加酵母揉成面团醒半小时左右。
步骤6/9胡萝卜入油锅焯至微微变软，盛出晾凉。
晾凉的胡萝卜，鸡蛋，虾皮和粉条加蚝油，盐和五香粉，香油拌匀。
包好的包子需要再醒一次，表面圆润，开水入蒸锅，十五分钟左右。
还不错吧，很香的。
馅料一定要晾凉哦，包子包好必须再醒一会，夏天好呀，最适合醒面了。虾皮一定要炒，不炒不香还有腥味。包饺子讲究薄皮大馅，包子可不能皮太薄，太薄是发不起来的。
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