步骤1/4鸡胸肉去筋剁泥
步骤2/4加入鸡蛋顺时针搅匀加少盐加面粉搅匀
步骤3/4冷水下锅煮开锅捞出肉丸
米饭粥加入肉丸青菜剁碎加入加麻油盐调味
金陵丸子,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养物质,具有滋肝阴、补
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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