材料切丝。黄瓜芦笋焯水,胡萝卜加油翻炒一分钟就可以出锅。
豆芽洗净,焯水
锅里放香油加入米饭翻炒,一面微微发硬就好。
米饭铺底部,一次排上之前处理好的材料。挤上辣椒酱,加煎蛋撒芝麻。色香味都有了 so easy ~
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿,抗衰老的作用黄瓜中的黄瓜酶,有很
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