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食物热量
韩国拌饭的热量和减肥功效
韩国拌饭
热量：
794
千卡
脂肪：
47.56克
蛋白质：
33.07克
碳水化合物：
68.17克
钠：
513.2毫克
钙：
864毫克
铁：
27.63毫克
钾：
1291毫克
韩国拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1076
克
韩国拌饭热量/卡路里
794
千卡
热量794千卡,相当于
誊写
345分钟消耗的热量
138
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热量794千卡,相当于誊写345分钟消耗的热量138