枝竹先行用清水浸浸软,然后切段备用。
羊腩件放半镬滚水内拖水数分钟,取出,冲净。
锅里加3汤匙油烧热,爆香姜片、蒜茸、辣椒腐乳、磨豉酱
再加入羊腩炒片刻,再把余下的材料(枝竹除外)加入再炒匀。
加入调味料汁煮滚,改用中慢火煮至腍(约2小时)。
把枝竹放入己煮好的羊腩煲内再煮片刻至入味。最后大火烧至水差不多干为止,趁热品尝。
乳香的主治用于胸痹心痛,胃脘疼痛,痛经经闭,产后瘀阻,症瘕腹痛,风湿痹痛,筋脉拘
羊腩的功效与作用祛脂降压,补血益气,健脾,和胃羊腩的适合体质适宜气虚体质,阳虚体
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