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蓝莓酸奶

最近蓝莓价格便宜得很，麦秸一下买了好几盒，结果放冰箱没吃完有点蔫了，凑合用搅拌机做了个蓝莓酸奶，别说味道还真不错。

麦秸的老公
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难度简单

口味其它口味

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蓝莓酸奶热量：179 千卡

脂肪：3.03克
蛋白质：3.24克
碳水化合物：34.19克

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食材主料/辅料

蓝莓 50克、酸奶 200毫升、炼乳 5克、蜂蜜 1小勺

蓝莓酸奶的做法步骤

步骤1/3

准备材料大集合。放炼乳一是为了增甜，酸奶跟蓝莓都比较酸，二是增加爽滑的口感。
步骤2/3

材料全部倒入搅拌机
步骤3/3

搞定，看着也好看，喝起来超爽口。酸酸甜甜。

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