炎热夏日,人昏昏沉沉嘚。快做一道清心汤给心爱嘚人
准备好新鲜嘚食材:猪肚,龙骨,莲子,薏米,枸杞,生姜。猪肚用食盐和生粉洗净后用醋洗下去腥味。
猪肚和龙骨用开水调下,排出脏水
猪肚切成条
先把猪肚和龙骨生姜放入砂煲加适量水先煲
煲半个钟后在放入莲子薏米最后放枸杞煲小火慢煲一小时左右关火,放入食盐和鸡精
这道夏日美味汤就出锅了
症见失眠,烦躁,多梦,伴头痛,眩晕,多愁善感,疑虑妄想,惊悸夜游,哭笑喜怒无常等
如需长期保存猪肚,需要把猪肚刮洗干净,放入清水锅内煮至近熟,捞出用冷水过凉,控去
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