准备食材
鸭嘴菇用热水烫一下
锅中少油
先将蘑菇下锅边软后放秋葵快速翻炒30秒放入事先炒好的鸡蛋加盐糖调味出锅
秋葵对身体很有好处
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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