绿豆汤不仅清热解署还能解毒所以夏天必不可少的糖水哟！
绿豆 海带提前泡6小时
海带 陈皮 洗净用剪刀剪成小片
将 海带 陈皮绿豆一起倒入锅中
按下煮豆键 保压设为40分钟
煮好的绿豆放入适量白糖，晾凉入冰箱即可
绿豆若想达到解署功效只需在绿豆滚5分钟左右汤成墨绿色时便可解署。绿豆若煮至烂时则可解毒。若想效果更好最好都不要加糖哟！
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能
盐渍海带将鲜海带烫煮后，再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带，颜色为墨
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
