步骤1/6鸡蛋打入米饭中，搅拌均匀
步骤2/6胡萝卜，黄瓜，火腿切丁
步骤3/6先炒豌豆
步骤4/6然后放入黄瓜丁和胡萝卜丁
步骤5/6加米饭翻炒
步骤6/6快出锅加入火腿丁和黑胡椒
炒蔬菜的时候可以放少量的盐入味，米饭翻炒后再加入适量的盐，出锅前加黑胡椒
火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾
已浸发或已处理好的火腿，可用干净透气的纸张包好，再裹上一层保鲜膜，放入冰箱冷藏室
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