养生食谱。
步骤1/2蒜切沫,瘦肉切丝。西芹洗净,用斜刀切片。百合剥粒洗净备用。
锅内热油,下蒜和瘦肉,再下西芹,接着下百合。翻炒至五成熟时加入猪骨上汤(没有的话就加点水)。差不多熟时加入盐、鸡精。拌匀起锅。
没有猪骨上汤就用水。炒蔬菜别恋锅,时间要拿捏好,特别是西芹,炒过了严重影响口感。
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
由于品种和施肥等因素影响,有的绿梗西芹还可能有一定的特殊苦涩味,跟其他食材一起混
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