西芹和胡萝卜洗净,切细丝;西芹丝泡凉水中,10分钟后倒出水.放入胡萝卜丝.盐.蒜末.白醋.花椒油和香油.搅拌均匀即可
西芹丝尽量切得细些.如切不好可先用削皮刀削成薄片;胡萝卜是为了调色,让菜看起来漂亮,没有可不放,也可放彩椒丝等;西芹丝用凉水泡这步骤不能省,泡后的西芹丝非常脆爽~
大家可能都已经知道,西芹是不但好吃,而且营养价值也十分的丰富。但是西芹与很食物都
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
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