炎炎夏日,熬夜上火,容易食欲不振,经常吃一点苦瓜既下火又开胃。
各种材料大集合,洗净备用。
文蛤要先在盐水中浸泡一下,去沙。
苦瓜切成薄片备用。
锅里加入事先用骨头熬制的汤底(没有的话就用清水)烧开,放入苦瓜、蒜头,五分钟后再加入文蛤、猪肉;烧开后再加入少许油、盐、芹菜丁、九层塔和胡椒粉就完成啦
出锅啦!
新鲜的文蛤本就比较鲜甜,煮的时候尽量不要加太多的盐和味精。若用猪骨汤做汤底,味道更鲜美。
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