步骤1/3瘦猪肉洗干净切片,飞水。
步骤2/3冬瓜连皮切块,海带先泡水,将泥、杂质清洗干净,切段。
步骤3/3水煮滚后,放入以上所有材料,用大火煮十分钟后,转文火煮两个小时,加入盐调味料即可饮用。
功效:清热去湿、减肥轻身
外表面橙黄色或红棕色,有细皱纹及凹下的点状油室内表面黄白色,粗糙呈海绵状,附黄白
陈皮也就是橘子皮,陈皮泡水喝是陈皮常见的食用方法,它可以疏肝理气、化痰止咳,加
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