夏天气温高火气大,吃点龟苓膏,清热凉血,不上火。冰镇后再加点蜂蜜,中和龟苓膏的苦味,口感爽滑Q弹,绝对是夏曰润肠消暑必备之佳品!
龟苓膏粉,网上买的袋装。
两勺,大约20克。
先加一点温水化成糊状。
再倒入400mL开水,搅拌均匀。
在电磁炉上煮开1-2分钟。
煮沸时不停搅拌,以防糊底。关火晾凉后,放入冰箱冷藏。
待膏体凝固变凉,切小块,加入蜂蜜拌匀,即可食用。
冰箱冷藏口感更佳
步骤三刚烧开的热水(约200ml),约普通碗的九成满,慢慢倒入刚才的碗内,边加水
龟苓膏的祖方依据来自于民间“龟苓膏”食疗配方,由龟、蜂蜜、金银花、土茯苓、甘草等
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