辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治

步骤1/14

这是研磨瓶黑胡椒粒，粗细可以自己调节，随手研磨很方便，可以最大程度的保留黑胡椒的辛香～

步骤2/14

这是在blt超市买的卡萨莫迪娜风干牛肉，辣椒里昂那香肠也是在那里买的，都是质量很好的肉制品呢≧﹏≦

步骤3/14

开始制作～首先，一片全麦吐司，挤上番茄酱。

步骤4/14

然后生菜取叶子部分铺上。

步骤5/14

接着是三片牛肉。

步骤6/14

然后乳瓜切片。

步骤7/14

再一片吐司挤上番茄酱。

步骤8/14

铺上辣椒里昂那香肠。

步骤9/14

上面放番茄切片。

步骤10/14

研磨黑胡椒撒上去～

步骤11/14

盖上最后一层吐司就好啦。

步骤12/14

对角切开～

步骤13/14

上面插一片田七苗做作装饰～

步骤14/14

配上水果和牛奶，早餐能量满满